Le coaching

&

La sylvothérapie

Apprenez et expérimentez les techniques:

  • Connaissance de soi et des mécanismes de fonctionnement.
  • Les relations interpersonnelles.
  • L’art du questionnement.
  • La gestion des émotions.
Icône plus

Une formation coach sylvatique c’est :

  • Acquérir le processus.
  • Utiliser la systémie et l’effet miroir de la forêt.
  • Accompagner au développement personnel et à l’épanouissement du coaché grâce aux grandes et petites plantes.

Le programme de la formation coach sylvatique

Permet d’accéder via une passerelle à un titre certifié RNCP niveau 2.

Ce programme d’accompagnement suit le même programme que celui de la formation de coach professionnel. Il vous permet d’acquérir un bloc de compétence pour pouvoir par la suite, selon votre plan de carrière et si vous êtes éligible, d’accéder à un titre certifié RNCP niveau 6 ou de poursuivre des formations de coach ou d’outils complémentaires, tels que la PNL, la CNV…

Vous repartez avec de vrais outils de coaching que vous pratiquerez tout au long du module d’apprentissage.

L’historique

Géraldine sous les feuilles

Géraldine Sirlin est une coach certifiée au coaching professionnel depuis 2007.
Elle avait déjà combiné le coaching et les techniques créatives pour créer l’art coaching en 2009.

Passionnée du végétal et de ces géants de bois depuis son plus jeune âge, ses accompagnements ont toujours été orienté vers la nature, en combinant des séances individuelles, en inventant des activités teambuilding en immersion naturelle, en utilisant le walking-coaching, etc.

Praticienne certifiée en Sylvo-thérapie depuis 2019, elle a tout naturellement combiné le coaching et la sylvo-thérapie pour créer un processus d’accompagnement coaching unique et innovant: le coaching sylvatique.

Géraldine sous les feuilles

Pour qui est cette formation coach sylvatique ?

Pour les personnes qui souhaitent accompagner au « coaching » en nature, pour les spécialistes de l’accompagnement: coachs, sophrologue, conseillers, thérapeutes … qui souhaitent enrichir leurs savoir-faire grâce aux méthodes du coaching allié aux outils de la sylvo-thérapie afin d’accompagner leurs clients à dépasser leurs obstacles et atteindre leurs objectifs tout en prenant des doses de « bien-être » naturel en forêt.

La double compétence « coaching » et sylvo-thérapie est un différenciateur fort pour des clients toujours plus en recherche de retour à la nature, aux choses simples. La puissance des outils permet une déconnexion et une surprise totale pour les coachés.

Femme faisant du yoga sur une montagne - Formation coach sylvatique
Coach serrant la main à une cliente - Formation coach sylvatique
Amis en plein air - Formation coach sylvatique

Un parcours en 2 niveaux

Prérequis
Un entretien préliminaire avec notre responsable formation est obligatoire pour valider l’entrée en formation afin de garantir la cohérence entre votre projet professionnel et les objectifs pédagogiques de la formation. Cela permet d’homogénéiser les groupes, favorise les partages entre participants qui vont dans la même direction.
Parcours Coach Sylvatique

Niveau 1 : Formation coach sylvatique

Foret - Formation coach sylvatique

Objectifs :

  • Comprendre et expérimenter l’ensemble des étapes seul et en groupe.
  • Acquérir des outils issus de la Sylvo-thérapie pour permettre aux personnes de profiter des vertus de la végétation..
  • Acquérir des outils innovants pour accompagner les personnes à atteindre leurs objectifs.
  • Intégrer le processus sylvatique dans un accompagnement coaching.
  • Adapter son processus coaching à l’environnement de l’arbre et contribuer à l’éveil des consciences environnementales.

7 jours soit 56h

1 530€ TTC

Pépinière d’Entreprise du Florival _ 7 rue de l’industrie à 68630 Soultz

Niveau 2 : Formation coach Sylvatique

Avenue 2 - Formation coach sylvatique

Objectifs :

  • Développer son adaptabilité à l’environnement et au contexte spécifique de l’accompagnement coaching sylvatique
  • Accompagner le coaché à transformer ses obstacles en ressources afin de lui permettre d’atteindre l’objectif personnel ou professionnel qu’il s’est fixé

3 jours soit 24h

730€ TTC

Pépinière d’Entreprise du Florival _ 7 rue de l’industrie à 68630 Soultz

Avenue 2 - Formation coach sylvatique

La certification

Icône représentant un certificat

Le parcours vous permet d’obtenir la certification « Coach Sylvatique Expert ». Vous aurez validé et acquis toutes les techniques et les compétences pour mener un coaching en immersion végétale grâce à chemin d’étapes unique qui vous permettra de vous différencier des autres formateurs.

Les avantages de l’environnement naturel permettront à vos coachés de lâcher plus facilement le mental, de se ressourcer, de se détendre et de profiter de moments de bien-être durant vos séances de coaching. La systémie naturelle combinée aux outils de coaching sylvatique vous permettront d’atteindre plus rapidement les souhaits et les désirs des individus.

Devenez un expert en bain de forêt ou coach sylvatique

Des formations pratico-pratique

80% de pratique des techniques et des outils vous permettent de les tester, les acquérir afin de devenir un expert terrain

pédagogie - Formation coach sylvatique

Repartez avec une boite à outils complète

Nos coachs vous proposent les outils adaptés à la nature pour que vous puissiez répondre à tous les besoins de vos clients.

service client - Formation coach sylvatique
formation - Formation coach sylvatique

Une pédagogie expérentielle

Vous expérimentez tout de suite puis découvrez la partie connaissance par la suite qui vous permet d’ancrer sur le long terme.

outils - Formation coach sylvatique

Vous êtes accompagnés à tous les stades de votre projet

  • Un parcours certifiant adapté à vos objectifs
  • Fonds de financement.
  • Coaching et mentoring
  • Communauté de coachs et partenariats

Des formations pratico-pratiques.

80% de pratique des techniques et des outils vous permettent de les tester, les acquérir afin de devenir un expert terrain

Repartez avec une boite à outils complète.

Nos coachs vous proposent les outils adaptés à la nature pour que vous puissiez répondre à tous les besoins de vos clients.

Une pédagogie expérentielle.

Vous expérimentez tout de suite puis découvrez la partie connaissance par la suite qui vous permet d’ancrer sur le long terme.

Vous êtes accompagnés à tous les stades de votre projet

  • Un parcours certifiant adapté à vos objectifs
  • Fonds de financement.
  • Coaching et mentoring
  • Communauté de coachs et partenariats

Découvrez la sylvothérapie en détail

La sylvo, c'est quoi? pour qui?Comment ça fonctionne ?Les bienfaits de la sylvothérapieShinrin Yoku, Sylvothérapie / Bain de forêt : les différencesPour quelle raison notre formation en sylvo-thérapie est unique ?

La Sylvo-thérapie est une réalisation ancestrale de soin vous permettant de bénéficier de la vertu des plantes et ainsi prévenir certaines pathologies et/ou agir sur les maux d’ordre psycho-physio-emotionnels.

Elle est accessible à toutes générations en individuel et/ou en collectif et s’adresse plus particulièrement :

  • Pour les personnes stressées, anxieuses, dépressives, en burn-out
  • Aux personnes en convalescence
  • Les personnes hyperactives
  • Pour les couples, les familles, enfants et adolescents
  • Les personnes désirant mieux se connaître
  • Ceux qui ont besoin d’une pause, de prendre du recule
  • Aux personnes en baisse d’immunité

Bien plus que de simples balades en mère-nature, il s’agit de s’immerger en pleine nature, tout en prêtant attention à ses 5 sens et au moment présent.

Accompagné par un coach sylvatique, vous serez guidé au travers d’expérimentations auditives, sensorielles, tactiles, gustatives et olfactives.

Les géants des bois sécrètent des molécules volatiles, des terpènes et des phytoncides (leur but : protection, défense, attirance). Ces substances volatiles que nous inhalons par les voies respiratoires et cutanées sont bénéfiques pour notre santé.

Mais aussi les couleurs d’ondes électromagnétiques appelés photons comme le vert des feuillus et le bleu-vert des conifères calment notre organisme. Le rythme cardiaque se régule et la pression artérielle s’équilibre.

La relaxation reliée aux plantes va nous permettre de vous reconnecter à vos racines et à notre vraie nature. De renforcer votre ancrage à la terre et de libérer votre capacité créatrice. Enfin, de révéler notre potentiel pour devenir « cré’ acteur » de votre quotidien.

Voici quelques vertus scientifiquement prouvés aujourd’hui.

Cette approche globale est une technique qui va agir sur la sphère psycho-physio-émotionnelle, et ainsi permettre de :

  • Réduire le stress en diminuant le niveau de cortisol
  • Fortifier le système immunitaire
  • Augmenter la fabrication des cellules NK
  • Contribuer à faire baisser la pression sanguine
  • Favoriser la sérénité, la sensation de plénitude et la joie
  • Booster le moral
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Renforcer la capacité de concentration
  • Gagner en vitalité

En japonais, « shinrin » signifie « la forêt », et « yoku » désigne « le bain »
Ce terme (bain de forêt) a été inventé en 1982 par le ministre de l’agriculture, qui a déclaré que le peuple japonais avait besoin de retrouver le bien-être grâce à la nature. L’objectif est de passer du temps en forêt, pour se ressourcer et se relaxer.

Les 2 expressions sont donc complètement similaires, l’un étant la traduction de l’autre.

En 2012, le Dr Qing Li et plusieurs de ses collègues fondent une nouvelle discipline appelée « sylvo-thérapie » (forest medicine), science interdisciplinaire « qui rentre dans les catégories des médecines alternative, environnementale et préventive, et qui recouvre les effets des milieux forestiers sur la santé humaine ».

La sylvo-thérapie est donc une thérapie forestière, qui repose sur l’idée qu’être dans une forêt ou à proximité du végétal a un effet bénéfique pour le bien-être et la santé. Des outils, des méthodes et des protocoles variés existent et constituent la sylvo-thérapie.
Le bain de forêt est une méthode de la sylvo-thérapie. Basés sur le principe d’éveil à nos 5 sens, il en existe d’autres, telles que la gemmothérapie, l’aromathérapie, l’ethnobotanique (consommation de plantes sauvages).

Notre formation coach sylvatique est le fruit de nombreuses années d’apprentissages et d’expériences des méthodes et des outils liées à la nature.
Elle combine 4 techniques thérapeutiques forestière telles que la naturopathie, l’aromathéropie, la chromathérapie et le sensoriel, mais également des techniques de relaxation, de respiration, des techniques de gestion/d’animation de groupes, ainsi que des techniques éprouvées du coaching et de la PNL pour la gestion des émotions des individus et des groupes.

Notre formation vous permets de devenir praticien expert en Shinrin Yoku avec également de nombreux autres techniques pour permettre à vos groupes de se relaxer en utilisant leurs 5 sens.

C’est donc une formation complète qui vous permet d’acquérir les connaissances, et aussi d’expérimenter tous les bienfaits et les bénéfices des outils transmis. Vous gagnerez ainsi en confiance tout en profitant des avantages relaxants et curatifs des exercices sur vous-même.

Témoignages

Depuis 2019, 7 cycles ont déjà été formé. Ces formateurs se différencient par leur expérience du coaching en nature.

Ils assistent en individuel des personnes en situation de burn-out, post-burnout, gestion des émotions et du stress, etc. mais également en des groupes en collectif, pour des objectifs de cohésion, d’entre-aide, de communication, etc.

Formation très riche.Bon équilibre entre théorie et pratique, bonne mise en application possible pour le métier de coach

Claire

Beaucoup de bienveillance au sein du groupe c’était agréable. Au niveau valeurs partagées c’était aussi très bien.

Franck

Le mot de notre coach

Géraldine Sirlin, coach professionnelle et praticienne en Sylvothérapie, fondatrice du « Coaching Sylvatique », présidente de l’association Espace Sylvothérapie - Formation coach sylvatique

Ce qui est important pour moi c’est de faire découvrir les bienfaits de la sylvo-thérapie à toutes les générations. Leur permettre de renouer le lien avec la forêt et avec les arbres afin qu’ils se sentent mieux dans leur corps et dans leur vie. Les arbres sont des êtres vivants qui ont tellement à nous apprendre, ils méritent que nous les respections et que nous prenions soin d’eux afin de les préserver. Ils nous accompagnent vers un mieux-être.

Gardez à l’esprit que les arbres sont toujours là pour nous ! Ils nous accompagnent vers un épanouissement, à mieux nous connaitre pour découvrir notre vraie nature et nous réaliser.

Géraldine Sirlin, coach professionnelle et praticienne en Sylvothérapie, fondatrice du « Coaching Sylvatique », présidente de l’association Espace Sylvothérapie

Nos autres formateurs

Véronique, Coach sylvatique - Formation coach sylvatiqueVéronique, Coach sylvatique
Sandrine, Coach professionnelle certifiée - Formation coach sylvatiqueSandrine, Coach professionnelle certifiée

Tous nos formateurs sont des coach professionnels qui ont développés des spécialités et des expertises complémentaires lors de leurs 20 années d’expérience (moyenne).

Cette expertise, combinée avec notre pédagogie expérientielle, vous permet d’acquérir les outils et les techniques encore plus rapidement!

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Nouveauté :

🌳La nature étant au cœur de nos valeurs, nous sommes fiers de contribuer à une action sociétale pour notre futur à tous, et ainsi de proposer que pour chaque formation ICA achetée, un arbre soit planté 🌿

Nouveauté, 1 inscription = 1 arbre planté