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Un bilan 2018 en mode coaching pour avancer sereinement en 2019!



Le mois de février est déjà démarré, le rythme de vos projets personnels et professionnels s’accélère… et pour la plupart d’entre nous, la tête est déjà dans le guidon !

Si vous preniez le temps d’une pause, le temps de se poser quelques questions…

Quel regard portons-nous sur l’année écoulée? Quel bilan 2018?

Quelle vision sur l’année en cours?

Prendre le temps de se poser, mesurer le chemin parcouru, faire un bilan 2018 en positif et repartir sur de bonnes bases en 2019… voyons ensemble comment ancrer cela :

Prenez une feuille A4 pliée en 2, à la façon d’un journal, vous pourrez noter sur chaque page:

Page 1 : vos réussites 2018
listez ce que vous avez réussi, ce qu’il y a eut de positif dans votre année.

Page 2 : vos points forts
sur quoi avez vous pu vous appuyer ? vos ressources internes (talents, compétences, qualités) et vos ressources externes (famille, amis, connaissances…)

Page 3 : ayez de la gratitude
remerciez pour ce que vous avez eut, remercier les personnes qui vous y on aidé, remerciez vous.

Page 4 : vos objectifs 2019
listez vos objectifs puis choisissez en 1, spécifiez le afin de le rendre atteignable, réalisable, temporel. Puis définissez une première action que vous aimeriez mettre en place pour atteindre votre objectif.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez des précisions, vous pouvez contacter Karine: karine@coachingformation.eu