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Ebook coaching: cours, exercices, cas pratiques

Sur cette page, vous pouvez télécharger les ebook rédigés par nos coachs professionnels certifiés que nous mettons à votre disposition.

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Etre attractif a ses propres yeux

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Définir un objectif

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Encourager l’autonomie

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10 clés pour développer votre capacité d’attraction

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Devenez inconditionnellement constructif

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Témoignages de nos clients

Cécile F. – Cycle 25 – 2016

Cette session m’a redonné confiance…

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Coaching individuel entreprise (manager) – Bruno C.

Je pense que les bénéfices tirés de cette expérience sont tels qu’il va me falloir partager ces « bienfaits » avec certains membres de l’équipe, pour les aider à grandir et à se structurer.

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Témoignage Astrid

Témoignage d’Astrid – Promotion 2017« Ces deux modules m’ont permis d’ancrer les fondamentaux et de m’éveiller à d’autres champs d’actions […]

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Coaching individuel entreprise (manager) – Sophie S.

Ma posture a évoluée grâce à cet accompagnement individuel, je suis moins nourricière et accompagne à l’autonomie et à la réflexion pour les rendre acteurs.

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Coaching individuel entreprise (manager) – Rémy P.

Le coaching a été une base pour le démarrage de ma nouvelle fonction. J’ai apprécié le rythme et les priorités.

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Caroline R.- Cycle 25 – 2016

Cette formation a vraiment marqué un tournant dans ma vie.

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Jean-Philippe F. – Cycle 24 – 2016

C’est ENORME!!! Grace à vous toutes et tous, je suis enfin moi-même…

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Témoignage Damien P. – Cycle 25 – 2016

L’alternance théorie/pratique.
Les ancrages en début de journée sur les acquis précédents.

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Dominique D. – Cycle 24 – 2016

J’ai envie de dire que j’ai reçu cette formation comme un cadeau de la vie

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Dominique D. – Cycle 24 – 2016

J’ai envie de dire que j’ai reçu cette formation comme un cadeau de la vie . Connaître mes talents et mes forces, identifier mes croyances négatives, pardonner aux autres et à moi-même me permet d’être en paix avec mon passé , d’apprécier le présent et de ne pas craindre l’avenir. Je me sens connectée à ma source, et ma mission maintenant va consister à aider mes clients à découvrir la brillance qui est en eux . Je suis remplie de gratitude envers La vie, le couple Sirlin et toute la famille des coachs de l’ ICA

Je tiens à te dire que ta formation change la vie des gens. Premièrement j’en ai retiré un bénéfice immédiat, du plaisir à apprendre , tu sais transmettre dans la légéreté et la bienveillance tout en sécurisant le groupe, deuxièmement ce que j’ai appris donne un sens à ma vie, et pour terminer j’en retire des bénéfices sur le long terme, cela impacte tous les secteurs de ma vie et influence mes proches.

Pour moi tu un coach guide, une locomotive qui entraine d’ autres locomotives, tu as ce que l’on peut avoir de plus précieux » être une personne inspirante « .

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Coaching individuel entreprise (manager) – Sophie S.

Ma posture a évoluée grâce à cet accompagnement individuel, je suis moins nourricière et accompagne à l’autonomie et à la réflexion pour les rendre acteurs.

J’ai progressé dans les relations transversales. J’ai plus de confiance et je prends moins à cœur.
J’ai appris à me détacher émotionnellement, à être plus objective et à discerner ce que je peux changer et ce qui ne m’appartient pas.
J’ai apprécié le rythme et l’accompagnement personnalisé, adapté à mes besoins.
Le cadre pour les entretiens individuels m’a permis d’avoir des échanges riches et le changement de posture me permet d’obtenir plus d’efficacité.

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Coaching individuel entreprise (manager) – Bruno C.

Grâce à cet accompagnement individuel, en tant que manager:
1. Je me sens plus efficace, mieux structuré, moins stressé, mieux dans mes baskets
2. L’équipe le perçoit… et me le fait savoir : « le Bruno nouveau est enfin (…..) arrivé »
3. Je suis plus sûr de moi et mieux dans mes relations avec ma hiérarchie
4. Je ne suis plus préoccupé le week-end
5. J’arrive à prendre du recul et avoir plus de vision sur les dossiers futurs que « je vois arriver » puisque j’ai moins la tête dans le guidon.

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Témoignage Astrid

Témoignage d’Astrid – Promotion 2017
« Ces deux modules m’ont permis d’ancrer les fondamentaux et de m’éveiller à d’autres champs d’actions possibles. Je repars riche de tous ces savoirs faire et la conscience du savoir être . Bien vivante et dans l’alignement qui me va si bien. »

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Cécile F. – Cycle 25 – 2016

Cette session m’a redonné confiance en mes capacités et a fait tomber mes croyances limitantes.
J’ai fait deux beaux coaching cet après-midi. Je n’ai rien révisé, j’ai laissé l’échange me porter, je suis restée authentique et totalement connectée ! Et cela a porté ses fruits ! Je me sens bien ! Les personnes aussi ! J’aime particulièrement la PER !

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Jean-Philippe F. – Cycle 24 – 2016

Que d’émotions quand je repense à notre parcours depuis le début de » LA Formation »! L’évolution de chacun d’entre nous. C’est ENORME!!! Grace à vous toutes et tous, je suis enfin moi-même, je vis, je respire. Il y a eu des rires, des pleurs et toujours dans une ambiance bienveillante et sans jugement. Merci à toi Eric pour ton authenticité, ton humilité, ton savoir, ton professionnalisme, ta légèreté.

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Caroline R.- Cycle 25 – 2016

Je souhaitais te remercier pour tout ce que tu m’as apporté… Cette formation a vraiment marqué un tournant dans ma vie. Il y a un avant et un après ICA !

Grâce à toi, j’ai pu mettre en lumière et commencer à résoudre des conflits internes qui me torturaient depuis plusieurs années.

Grâce à toi, j’ai tous les outils nécessaires pour pouvoir débuter ce métier merveilleux de coach en développement personnel.

Une nouvelle aventure s’offre à moi et j’ai hâte d’en relever les défis !

J’avais peur de me lancer dans le coaching, peur de ne pas y arriver, de m’y investir ou de me tromper. Et après avoir commencer à en faire, j’ai l’impression que je suis faite pour ça. Encore plus que le conseil en image..

Grâce à toi, j’ai pu rencontrer et m’entourer de belles personnes.
J’ai vécu des moments intenses et forts que je n’oublierai jamais..

Merci de nous avoir transmis ta passion, merci pour ta générosité et ta bienveillance. MERCI !

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Témoignage Damien P. – Cycle 25 – 2016

Les points forts de la formation ont été :

Le cadre super sympa (domaine du lac) et le fait justement que tu nous demande quels lieux on préférait.
Le fait d’avoir une journée de formation le samedi étant salarié c’est un gros plus.
L’alternance théorie/pratique.
Les ancrages en début de journée sur les acquis précédents.
Les nombreux documents fournis entre les sessions.
Et gros point fort par rapport à d’autres instituts, le fait de pouvoir revenir en personne ressource dans les cycles suivants sans frais.
Les co-coaching entre les sessions et la téléconférence
La convivialité lors des repas et le temps de pause (1h30 pour moi c’est parfait)

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Coaching individuel entreprise (manager) – Rémy P.

Le coaching a été une base pour le démarrage de ma fonction. J’ai apprécié le rythme et les priorités.

Aujourd’hui, j’ai plus confiance: J’ai pu adapter la bonne posture, j’ai su créer une cohésion globale et ai obtenu de la bonne humeur dans le travail.

Cette accompagnement spécifique m’a permis de: